Ashley Blacks FasciaYoga: ยกระดับการเคลื่อนไหวของคุณด้วยการบำบัดฟาเชียและเทคนิคโยคะ
ยินดีต้อนรับสู่ FasciaYoga! โปรแกรมนวัตกรรมนี้รวมหลักการรักษาเฟชีย์กับเทคนิคโยคะเพื่อเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของคุณ พัฒนาโดย Ashley Black, FasciaYoga พาความรู้เกี่ยวกับเฟชีย์ของคุณสู่ระดับถัดไป
แอปพลิเคชันนี้มีวิวหลักสองประเภท: "แผนผังร่างกาย" และ "วิดีโอทั้งหมด" ในวิว "แผนผังร่างกาย" คุณสามารถสลับรูปภาพร่างกายระหว่างมุมมองทั้งสาม: ด้านหน้า, ด้านข้าง, และด้านหลัง โดยแตะบริเวณที่ต้องการบนร่างกาย กล่องจะปรากฏรอบพื้นที่ที่เลือกและชื่อของพื้นที่นั้นจะปรากฏที่ด้านบนของหน้าจอ คุณสามารถดูวิดีโอที่สอนการยืดและเทคนิคสำหรับพื้นที่นั้นได้ หลังจากดูวิดีโอเสร็จ คุณสามารถเล่นซ้ำหรือกลับไปที่มุมมองแผนผังร่างกายได้
ในวิว "วิดีโอทั้งหมด" คุณสามารถเข้าถึงวิดีโอ FasciaYoga ทั้งหมดที่มีอยู่รวมถึงวิดีโอแนะนำ คุณสามารถเลือกดูวิดีโอแต่ละวิดีโอแยกต่างหากหรือเล่นวิดีโอทั้งหมดต่อเนื่องกัน หลังจากดูวิดีโอเสร็จเพียงแค่คลิก "x" ที่ด้านบนซ้ายของหน้าจอเพื่อกลับสู่ตารางของวิดีโอที่มีอยู่
ปรับปรุงความยืดหยุ่น, ความเคลื่อนไหว, และความเป็นอยู่ทั่วไปของคุณด้วย FasciaYoga ของ Ashley Black ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันตอนนี้และเริ่มการเดินทางของคุณสู่ร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงขึ้น
